健康是生命的第一要素，没有好的身体，一切都将是竹篮子打水一场空。为进一步提高职工的健康意识、疾病预防意识，2020年11月25日下午，紫金港国际饭店工会组织了一场健康知识讲座，对员工进行健康知识普及。
孙秋娜讲师首先为大家讲述工作及生活中遇到呼吸心跳骤停这类紧急情况的处理步骤，结合动画图片教大家心肺复苏术，分别讲解了胸外按压和人工呼吸的注意事项和要领。
随后，孙老师又介绍了一些常见慢性病比如糖尿病、高血压等疾病的预防知识，也介绍了一些较为常见的癌症的防治手段。最后，孙老师提醒大家健康生活四要素，即：均衡饮食、适度运动、良好心态、定期体检。
此次公益讲座不仅普及了健康方面的知识，也让大家学会了一些急救措施，更教会大家如何积极地追求健康。聆听讲座的员工纷纷表示此次活动让自己收获满满，在今后日常生活中，注意饮食结构、科学作息、加强锻炼、纠正不良生活习惯、保持健康体魄，并把健康的观念传递给自己的亲人朋友。
